SPINNING
Un tipico allenamento da palestra portato sulla spiaggia!
Un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse, scandite dalla musica che aiuta i partecipanti a visualizzare i cambiamenti di percorso. E’ una disciplina non competitiva, adatta ad ogni livello di preparazione fisica; è un efficace allenamento cardiovascolare, un’attività di gruppo divertente e rigenerante allo stesso tempo.
Il numero di bike è limitato, consulta il programma per verificare l’orario della lezione ed iscriviti al gazebo iscrizioni per prenotare la tua oppure manda una mail a card@outdoorsportsfestival.it