TOTAL BODY
Un workout per allenare tutto il corpo
Come dice il nome è un lavoro su tutto il corpo attraverso l’esecuzione di semplici routine svolte su ritmi delle canzoni più in voga del momento. Si utilizzano attrezzi come lo step, i manubri, le cavigliere e altri attrezzi per aumentare l’intensità e „bruciare“ più calorie. La lezione prevede stazioni per migliorare l’equilibrio e la stabilità, anche conosciute come balance training.
PALESTRA PIRAMIDE
Un centro sportivo di oltre 1600mq per tutte le tue esigenze di fitness!
Grazie ad un staff dinamico e professionale la Palestra Piramide ci affiancherà durante i tre giorni del Festival con tantissime attività.
Non perdere neanche una lezione!
